Programma Duikvaker 2024

nspiratie, informatie en interactie – daar draait het om aan de Thematafel op de stand van DuikeninBeeld.
Op één ademteug onder water… durf jij het aan? Het heeft zo zijn voordelen! Nanja van den Broek neemt je aan de Thematafel mee in de wereld van freediving en ademhaling.

Freediven, duiken op één ademteug, het geeft je een ultiem gevoel van vrijheid. Nanja van den Broek neemt je mee in de wereld van het freediven aan de Thematafel bij DuikeninBeeld. Ze heeft al menig freediver in Nederland opgeleid én haar sporen verdiend binnen de wereld van het freediven, ze vestigde zelfs een wereldrecord.

Nanja vertelt je meer over deze ontspannende tak van sport die vele verschillende disciplines kent en zo veel mogelijkheden biedt. Ze geeft je handige tips en laat je aan de Thematafel zien dat je met een paar ademhalingstechnieken weer langer je adem vast kunt houden – je zult verbaasd staan over jezelf! Bovendien… de technieken van het freediven zijn ook in het dagelijks leven een uitkomst (bijvoorbeeld in een stress-situatie).